¿Quiénes somos?
Somos una escuela de yoga registrada ante el Yoga Alliance. Desde el 2006, ofrecemos clases de diferentes estilos y formamos profesores de yoga. Nuestro propósito es mejorar la calidad de vida en Lima y usamos Yoga como herramienta para eliminar la bulla mental y reunirnos con quienes somos, con nuestra verdadera esencia de Sat Chit Ananda (Somos Eternidad Conciencia y Felicidad).
(La luz divina que hay en mí, reconoce y saluda a la luz divina que hay en ti).
Beneficios
El yoga es una práctica multidimensional que trabaja tanto a nivel físico, mental como espiritual. Físicamente incrementa la flexibilidad, la fuerza y la circulación; mentalmente, al utilizar nuestra respiración y nuestros movimientos de manera meditativa ayuda a calmar la mente y a mejorar nuestro control metal; y espiritualmente nos conecta con nuestro yo interior ayudándonos a conocernos mejor para tomar mejores decisiones y llevar una vida más plena y feliz.
Cada persona es libre de desarrollar la dimensión que prefiera, si sólo desean estar fuertes, flexibles y bellos está bien. Cuando se desarrolla una práctica constante, reduce el estrés, mejora los patrones de sueño y relajación, reduce los síntomas de enfermedades crónicas como artritis, tiroides y diabetes, mejora la postura y dolores de espalda, entre otros.
Servicios
Todas nuestras clases están dirigidas tanto a principiantes como avanzados pues los profesores adecúan la clase a las necesidades de cada practicante.
Servicio al cliente
(01) 447-5545
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